In den letzten Jahren ist mir immer bewusster geworden, wie wenig Zeit wir uns als Frauen für uns selbst zugestehen. 

Wir sind Töchter, Partnerinnen, Mütter, Selbständige, Angestellte, Alleinerziehende, wir pflegen, geben, kümmern, organisieren, managen und sind Meisterinnen des Multi-Tasking - meist mit vielen To-Do-Listen im Kopf und wenig Verbindung zu uns selbst und zu unseren Bedürfnissen. Wir funktionieren und nehmen keine Rücksicht auf unsere Grenzen - oft überschreiten wir sie sogar, ohne es zu bemerken.

Da ich in meinem direkten Umfeld und an mir selbst erkannt habe, dass es uns Frauen oft so schwer fällt, sich Auszeiten ohne schlechtem Gewissen zuzugestehen, habe ich mich auf meine persönliche Reise gemacht, um genau das für mich zu lernen. 

Zu lernen, dass wir all unsere unglaublich tollen und sehr femininen Qualitäten durchaus auch für uns selbst nutzen dürfen, um unsere Bedürfnisse, unsere Grenzen und unseren Körper wieder ganz bewusst wahrzunehmen, um unsere Batterien aufzuladen und um nicht auszubrennen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, lies gerne hier weiter…